伴随着大家办公环境和生活环境的更改，如今的工薪族大多数因为工作中必须，长期冲着电脑上，一坐便是三四个钟头。工作之余又手机上离不了手。平常不留意锻练，就导致了脊椎病、腰间盘突显症的病人，逐渐增加并低龄化，以便缓解疼痛，很多人会寻找的推拿按摩。自然，接纳靠谱的技术专业推拿按摩医治，可手到病除。相反，不仅不可以看病，乃至还会继续有风险。

一、推拿按摩并不是随意“轻揉”和只医治风湿骨病

要了解，一名推拿按摩系的学员要历经五年的学习培训才可以大学毕业，随后也要报考职业医师才可以从事。想一想把自己交到一个学习培训了两三个月就让你做推拿按摩的人，担心吗？推拿按摩并不是随意轻揉。它不但必须把握中医药学每科基础知识，也要掌握西医学中肌肉骨骼、气血、全身肌肉的解剖学。

大家只了解推拿按摩能够医治风湿骨病，却不知道推拿按摩在医治消化内科病症，如：消化道（如胃疼、胃涨、拉肚子、严重便秘等）、妇科病（如经痛、女性更年期综合症）等层面实际效果甚高。

二、气力越大，按摩技师技术性越高，实际效果越好

但凡长期性从业推拿按摩临床医学的医生不会太难发觉，假如对病人应用怪力推拿按摩，病人的全身肌肉便会逐渐的结块起來，当病人的全身肌肉一旦出現结块，推拿按摩师在用劲时就需要施展比前环节更大的气力才可以考虑消费者的必须，那样便会产生两极化，即推拿按摩师用的气力越大，越非常容易使消费者的全身肌肉出現结块，当消费者的全身肌肉结块状况变的越重，推拿按摩师就需要施展更大的能量来推拿按摩，这般两极化，便会导致求美者消费者两不益的状况，尽管重技巧推拿针对一些病有实际效果，但仅仅临时麻木了疾病，一段时间，并仍然痛，并且有可能会加剧病况及肌肉劳损深层次化。

三、一定要听见骨节“咯咯咯”直响，才算安心。

许多人到做推拿按摩时都对“咯得”响声成瘾。不听见骨节主题活动时的“咯咯咯”声，就感觉自身移位的骨节还没有校准。实际上，我们在做骨节的手法复位时，一般是将病人的人体转到较大视角时，稍稍有程度的“闪驱动力”(忽然加力)，就可使移位的骨节校准，在实际操作中有时候可听见骨节校准的弹响“咯咯咯”声，有时候是听不见的。因此，不必盲目跟风追求完美这一声响。

四、時间越久越好

熟度末到，功效不佳，熟度已过，得不偿失，乃至会引邪入内，有的还会继续出現推拿按摩疲惫症这些缺点。那类以计算时间为标准的中医推拿，彻底是以便考虑顾客的心理需求，与我国推拿按摩的实质内函天差地别。

因而，推拿按摩并不是简易的轻揉，也不是盲目跟风追求完美响声和气力大及其时间长。我们可以多掌握中医学靠谱技巧实际操作，理性辨别、挑选靠谱按摩足疗和技术员，确保大家的身心健康。